2016年 10月 07日
ココナッツオイル |
長男が、ヴァージンココナッツオイルというのをネットで注文し、1リットル入りの大きなビンが届きました。
息子はほんのちょっと、傷口に塗るために必要なだけなので、瓶ごとくれました。
え、これ食べれるの?
ネットで調べたら、大変な効用があるんだそうですね。
ざっと見ただけでも
1.ダイエットに効果的
2.便秘に効果的(私は全く必要ないけれど)
3.コレステロール値を下げる
4.糖尿病の予防・改善になる
5.心臓血管疾患のリスクを下げる
6.免疫力を高める
7.紫抗しわ効果、美白効果、抗炎症作用
8.甲状腺機能の低下の改善
9.アトピーに効果的
10.活性酸素を除去する効果
11.認知症・アルツハイマーの予防、改善
と、いいことずくめ。特に私なんか3,4,5,11の効用、いいなあ。
瓶に入ったオイルは、白く半分クリーム状
一度、カレーに入れたら、なんか変な味がする、と不評だったので、私はトーストに付けて食べています。
今年の初めに、医者から
「あなたは高血圧、高コレステロール値、血糖値が高い。よって、薬を3種類飲みなさい。」
と言われ、初めは毎朝血圧を測り、薬もまじめに飲んでいたけれど、日本に帰ったりして飲むのをやめてしまい、そのまま今に至っています。
このココナッツオイルでみんな改善したらいいなあ。
by gyuopera
| 2016-10-07 06:20
| 食べ物 comida
|
Comments(0)